海外ホームシック5つの解消法

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海外でのホームシック解消法ってある?

 

 

つい先日ドイツに滞在している友人から
受けたこの相談。

 

 

ホームシック。

 

 

海外に滞在している日本人なら
誰でも1度は起こると思います。
 

 


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そして解消法も人により様々だったり

中には解消法を見つけられずに帰国してしまう

人も見てきたわけですが

 

海外でのホームシックってそれだけ

重大事件なワケです。

 

ゆえに解消法を自分なりに

身に着ける必要があります。

 

 

こんだけ毎日やらかして
楽しんでいる
破天荒女でさえなりましたからね。

 

 

カナダに初めて海外滞在した時の事。

 

カナダに着いたばかりの時は
興奮ワクワクいっぱいで

 

海外生活で
ホームシックなんてかかるかあああ!!

 

 

と吠えていた破天荒女

 

 

数週間経ち
カナダの生活に慣れてきたある時

突然ホームシックに襲われます。

 

 

ある夜、急に日本が恋しくなり
日本の全てが愛おしく思え

 

 

日本んんんん!!!

 

 

とワケの分からない叫びを上げながら
泣いたのを覚えています。

 

 

ホームシックの解消法を探すべく
インターネットを検索しまくるのですが

 

「海外でホームシックにかかっています。
解消法はありませんか?」

 

 

同じ悩みが沢山出て来たアアアア!!

 

 

日本んんん!!

 

 

ホームシック具合に拍車がかかります。

 

 

ホストファミリーのママ
ぶっ飛んできましたからね

 

「なでしこ!どうしたの!大丈夫?!」

 

ママに心配だけはかけたくなかったのですが
ホームシック止まりませんでしたからね

もう言い訳どころじゃないワケです。

 

 

「大丈夫ママ!
たまねぎが目に染みたどころか
丸ごと目の中に突っ込んだだけだからああ!」

 

 

それちっとも大丈夫じゃねーだろがああああ!

 

てかお前の頭が大丈夫かああああ!

 

 

ママの心のツッコミを聞きながら
破天荒女は一晩泣きました。

 

一晩泣くとスッキリしたワケです。

 

 

 

イギリスで暮し始めてからも
ホームシックにかかります。

 

しかもカナダの時とは違い
期間限定での海外生活ではないワケです。

 

これは早急に解消法を見つけないと

結構やばいな・・・

 

 

 

 

そして破天荒なりに
海外でのホームシック解消法なるものを
我流で身に着けました。

 

私のホームシック解消法は5つです。

 

まずは、寂しい時は泣くこと。

 

無理にこらえる必要なんてないワケです。
日本という素晴らしい国で育った日本人なら
誰もが抱える感情だと思います。

 

 

カナダで出会った友人の中には
治安の不安定な国から移住してきた子も
何人かいまして

 

彼らは自分の祖国には二度と帰りたくない
カナダに来れて本当によかった

 

と言ってました。

 

これはね
すんごく寂しい感情だと思います。

 

私達日本人はよほどでない限り
祖国を嫌う人はいないと思います。

 

そう考えると祖国を想い寂しくなれるというのは
幸せなことなワケです。

 

 

この単純明快な解消法が

破天荒女にはしっくりくるらしく

 

ゆえに寂しい時は思い切り泣きます。

 

泣き方も破天荒ですからね。

非常に汚い顔で嗚咽しております。

 

化け物に変身した後のザーボンさんも
ドン引きの汚さですからね。

 

 

泣くのってホームシックに関わらず

どんな状況でも使える解消法だと思います。

 

スッキリしますからね。

 

海外でのホームシック解消法の2つ目は

散歩をすることです。

 

私は毎日近所の公園を散歩します。

 

緑の中を歩くのって日常の

ストレス解消法にもなりますしおススメです。

 
 


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そして3つ目の
海外ホームシック解消法なのですが

 

 

 

「サザエさん」を見ます。

 

 

え?

 

 

 

いやいやいやいいや

 

 

これ本気で言ってますからね。

 

 

あのたった1本の貴重な髪の毛を
どうやったら引っこ抜けるんだと
毎回思わせてくれる
波平さんが出演している「サザエさん」です。

 

 

 

これはですねアレですよ。

 

時々

 

英語なんかしゃべってられるかアアアア!!

 

と叫びたくなる時があるワケです。

 

 

英語圏に住んでいて
どんだけえええええええ!!

 

という破天荒な理由での
キレ具合なワケですが

 

 

とにかく「英語」を
一切発したくない
聞きたくもない

 

ホームシックならぬ

日本語シックにかかる時があるワケです。

 

こんな時、日本語で会話をすることが

唯一の解消法となるワケですが

 

私の暮らす町はイギリスの田舎なので
日本人自体が数える程しかおらず

 

この町に来て数か月は
彼女らに出会うことも出来ず
一切日本人との接触がないまま
過ごしてましたからね。

 

 

 

 

日本語おおおおおおおお!!

 

とにかく日本語を
聞かせてくれええええ!!

 

 

そして日本語を話させてくれええええ!!

 

 

 

こんな時破天荒女を救った

ホームシック解消法は
PCで見た日本の番組でした。

 

 

「ドラえもん」
にもかなり救われました。

 

まだドラえもん何も道具出してませんでしたけどね。
すでにのび太君より先に
助けてもらっちゃいましたからね。

 

「ホームシック解消法~」なるアイテムを

四次元ポケットこじ開けて

出させちゃいましたからね。

 

 

そして最近はもっぱら
「サザエさん」です。

 

今やサザエさんは私の

ホームシックの一番の解消法といっても

過言ではありません。

 

日本で観て居た頃は気にしなかった
あの畳のリビングに大家族で
集まる懐かしき日本の図式。

 

登場人物たちの発する
昭和時代の匂いの残る台詞。

 

日本で観ていた頃は
カツオ君が喫茶店の事を
「パーラー」と呼んだ日にゃ

 

 

パーラアアアアアア!!

 

と大爆笑してましたが

 

 

今は逆に

 

パーラアアアアア!!と
懐かしさ満載で涙涙ですからね。

 

というか
お前この時代生まれてないだろうがあああ!

 

という話は置いときまして

 

とにかく

英語に疲れた時は
日本語のみを聞く環境を作ってるワケです。

 

これが私の日本語シック解消法です。

 

時々パソコンの中のサザエさん一家に
話しかけてましたからね。

 

だって日本語話す相手いませんでしたからね。

 

え?

 

気持ち悪いですか?
私も気持ち悪いです。

 

 

 

4つ目の海外ホームシック解消法は
解消法というより予防法に近いかもしれませんが

 

日本と比較することをやめる

 

という事です。
イギリスのこの小さな街に来た当初
このの街は強烈な英語訛りがありまして

 

私カナダで本当に
英語勉強してきたんだっけ?

 

 

ナメック星語習ってきたんだっけ?

 

 

というほど
英語が聞こえないわ通じないわの
状態だったワケです。

 

 

なので当初私はこの田舎の訛りが
とにかく嫌いで

さらには食事や天気

 

事あるごとに日本と比較していました。

 

 

でもこれって全く生産性のない
無駄な時間ですよね。

 

そんな時間あったら
こっちの生活に慣れるよう時間を割いた方が
私自身も暮らしていく上で楽になるワケです。

 

そしてこの比較をやめてから楽になりました。

 

 

今はネイティブのチャリティーショップで

ボランティアをしながら

仲間達にイギリス英語を習い日々やらかしています。

 

素敵な仲間たちと過ごす時間が

ホームシック解消法のうちの1つに

なっているのかもしれません。

 

 

 

そして
海外ホームシック解消法
最後の5つ目が

 

「いつでも日本に帰ってやる」

 

という気持ちで開き直るということです。

 

真面目な日本人からすると

どんだけぶっ飛んだ解消法だあああああ!

 

と思う人もいるかもしれません。

 

 

時には踏ん張る事も大切です。

 

 

ですが自分に逃げ道をあげずに
精神疲弊してしまったら
元も子もないだろうという話です。

 

海外で感じるホームシックという名の

孤独感て本当に重いものだと思うので

 

上手い解消法が見つかればいいのですが

それが出来ない場合、放置しておくと

自分の精神力吸い取られますからね。

 

日本人は真面目なので
外国の方々のテキト・・・ゆるさを
真似ればいいワケですよ。

 

 

破天荒女なんかマネするどころか
外国人も引くほどに
ユルッユルですからね。

 

 

やる気スイッチ以前に
もっと大事なネジ
落としてきてますからね。

 

 

そんなこんなで破天荒女なりの
海外ホームシック解消法を
時々実践しながら

 

今日も私は
たった1本しかない波平さんの毛が
いつ抜け落ちるかを楽しみに
サザエさん一家と会話しているワケです。
 
 

「海外生活の孤独に効く5つの処方箋」はこちらを参照下さい。

 
 
 
国際結婚に興味のある方は参考にしてください↓
 

konkatsu

↑↑私の一番おススメの
インターネットサイトや
無料会員登録時の
コツもお伝えしてます。
 
外国人男性と英語で会話したい!
でも長期で海外行くのはちょっと・・・
というアナタはコチラを参考にしてください↓

 
 


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4件のコメント

  • あずさ

    国際結婚で海外に来て約3ヶ月、今まさに強烈なホームシックにかかっていて、ネット検索したらこちらのサイトに巡り会えました。読ませてもらって気が楽になりました
    !ありがとうございます!そうか、いつでも帰れるやん!と気付かせてもらいました。なんか、ホームシックも恥ずかしくて旦那にも言えず1人泣いてましたけど、玉ねぎを目にぶち込んだと泣くことにします(笑)

    • 英国なでしこ

      はじめまして。コメント有難うございます。
      私の記事がお役に立てて良かったです。
      ホームシックで泣くの、全然恥ずかしい事じゃありません。
      海外在住の日本人なら絶対に皆泣いた経験あります。
      なので我慢せずに玉ねぎぶち込みまくって泣きまくってください。
      つらければいつでも日本帰ればいいんですから!

  • ガーネット

    初めまして、イスラエルに来て半年過ぎで、現地の語学勉強習得の為に語学学校に現在通ってます。生徒達の中では私だけアジア人で英語もそんなに得意ではない為なかなか友達出来ず、、。
    普段学校やら仕事やら色々と忙しいのでなかなか他の日本人と接する機会が少なく今日孤独感孤立感で授業中泣きそうになり、どうにかしないと、と思って調べたら英国なでしこさんの記事にたどり着きました。
    海外在住してる皆が感じることで、私だけではないんや!と思うだけでも随分気持ちが楽になりました。。。!
    私も自分の中の孤立感孤独感としっかり向き合って上手く付き合える様に頑張ります。

    • 英国なでしこ

      はじめまして。
      コメント有難うございます。
      海外での孤独感は、日本人なら例外なく皆さん経験されることだと思います。
      日本はいい国ですから、余計ですよね。
      私もカナダのワーホリで語学学校に通って居た時、最初に入ったクラスは近隣のアジア人が多く、中に入れてもらえずキツかったです。
      英語も出来ないから余計孤独感倍増でした。
      クラス変えてもらってからは多国籍の友達出来ましたけど、でもやっぱり日本人1人という孤独感はありました。
      時間と共に慣れられる人もいれば、私みたいに自分なりの解消法を見つけないと慣れられないタイプもいるので、孤独感に対する対処方法も人それぞれですね。
      どちらにしても時間が必要なものだと思うので、無理に頑張らず、ご自身のペースで孤独感と付き合えるようになってもらえるといいのかな、と思います。
      寂しい時は思い切り泣いてストレス発散してくださいね(笑)

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